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오렌지 2

[펌] 체내 독소 빼고 싶다면 '이 음식' 먹어 보세요

봄의 시작을 알리는 입춘이 지나고 어느덧 봄 날씨가 성큼 다가왔다. 옷차림이 얇아질 봄을 기다리며 다이어트와 함께 체내 독소를 빼준다는 이른바 ‘디톡스(Detox)’를 시도하는 사람이 많다. 디톡스에 도움을 주는 음식을 먹어보며 실생활에서 쉽게 디톡스를 실천해보는 건 어떨까. ▷녹차=녹차의 카테킨 성분은 대표적인 항산화 성분이다. 세포를 손상시키는 활성산소를 억제해 노화와 암을 예방한다. 또한, 녹차 속 식이섬유는 몸에 흡수되면 쉽게 배출되지 않는 지용성 유해 물질인 다이옥신을 흡착해 배출시키고 재흡수를 억제하기도 한다. ▷발아현미=현미 속 풍부한 식이섬유는 유해 물질 흡착 능력이 뛰어나다. 체내 찌꺼기를 흡착해 체외로 배출시켜 비만, 변미 등 각종 성인병 예방에 도움을 준다. 특히 발아 현미는 다른 곡..

차세대 DB보안 - 관리 기술 및 구축사례 세미나

한국데이터베이스진흥원(원장 한응수 http://www.kdb.or.kr/)은 문화체육관광부 주최로 안정적인 DB 운영에 필요한 DB 보안․관리 기술 보급을 위해 ‘코리아 DB 테크 세미나’를 16일 서울 삼성동에서 개최한다. 이 세미나는 국내 DB보안․관리 솔루션 대표 주자인 신시웨이(대표 최연준), 야인소프트(대표 정철흠), 엑셈(대표 조종암), 엔코아(대표 이화식), 웨어밸리(대표 손삼수), 위세아이텍(대표 김종현), 지티원(대표 이수용) 등 7개 기업이 참여해 ‘차세대 DB 보안․관리 기술 및 구축사례’ 를 주제로 열띤 토론을 벌일 예정이다. 최근 빈번히 발생되고 있는 금융권의 해킹사례와 오는 9월부터 발효되는 개인정보보호법의 시행으로 DB보안 및 관리의 필요성이 어느 때보다 부각되고 있는 실정이지..

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