리스토리쩜컴™

봄의 시작을 알리는 입춘이 지나고 어느덧 봄 날씨가 성큼 다가왔다. 옷차림이 얇아질 봄을 기다리며 다이어트와 함께 체내 독소를 빼준다는 이른바 ‘디톡스(Detox)’를 시도하는 사람이 많다. 디톡스에 도움을 주는 음식을 먹어보며 실생활에서 쉽게 디톡스를 실천해보는 건 어떨까. ▷녹차=녹차의 카테킨 성분은 대표적인 항산화 성분이다. 세포를 손상시키는 활성산소를 억제해 노화와 암을 예방한다. 또한, 녹차 속 식이섬유는 몸에 흡수되면 쉽게 배출되지 않는 지용성 유해 물질인 다이옥신을 흡착해 배출시키고 재흡수를 억제하기도 한다. ▷발아현미=현미 속 풍부한 식이섬유는 유해 물질 흡착 능력이 뛰어나다. 체내 찌꺼기를 흡착해 체외로 배출시켜 비만, 변미 등 각종 성인병 예방에 도움을 준다. 특히 발아 현미는 다른 곡..

운전 고수이던 초보이던 현행법이 바뀐부분인만큼 모두 숙지하여 불필요한 범칙금 납부하는 일 없었으면 좋겠습니다. 다음 세가지만 기억하면 어렵지 않을것 같습니다. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 지난 22일부터 우회전 신호등이 있는 곳에선 녹색화살표가 켜졌을 때만 우회전이 가능하다 지난 22일부터 교차로에서 전방의 차량 신호가 적색일 때 우회전하려는 차량은 반드시 일시 정지해야 하는 내용의 도로교통법 시행규칙이 시행됐다. 이를 어기면 신호위반으로 6만원의 ..

공휴일은 국가나 공공기관 등에서 공식적으로 지정한 휴일을 말합니다. '공휴일에 관한 법률'이 2022년 1월 1일부터 시행됨에 따라 관공서뿐만 아니라 사회 각 분야에서도 동일하게 공휴일이 적용이 됩니다. 2023년은 계묘년, 토끼띠 입니다. 오늘은 2023년 공휴일 및 대체공휴일에 대해 정리해 보겠습니다. 1. 공휴일 공휴일법에 따라 공휴일은 다음과 같습니다. 약 15일 정도가 됩니다. 1월 1일 설날 전날, 설날, 설날 다음날 국경일 중 3.1절, 광복절, 개천절 및 한글날 어린이날 (5월 5일) 부처님 오신날 (음력 4월 8일) 현충일 (6월 6일) 추석 전날, 추석, 추석 다음날 기독탄신일 (12월 5일) 공직선거법에 따른 임기만료에 의한 선거의 선거일 기타 정부에서 수시 지정하는 날 참고로, 제헌..

저런 내용은 궂이 외국인들이 아니라 내국인들이 보아도 충격적인 풍경이죠.선진국이라는 감투만 있고 사회 곳곳에는 아직 남을 배려하는 모습은 많이 부족해 보이네요.

아빠가 되고나서부터 이런 뉴스 보면 왠진 쨘함.훈훈한 세상이라는점보다 저렇게 어린 나이에 병마와 힘들게 싸우고 있다는 게 더 가슴아프네...그래도 정말 세상은 살만한거 같네 아직은... [출처: 인터넷커뮤니티] 미국 LA의 한 어린이 병원 병실에 배달된 수십 판의 피자들이 네티즌들을 감동케 했다. 병실에 배달된 피자의 주인은 두 살 아이 헤이즐로 현재 신경계 악성종양으로 치료 중이다. 헤이즐의 가족들은 최근 피자가 먹고싶다는 헤이즐의 말에 병실 창문에 "피자를 보내주세요"라는 글귀를 써 붙였다. 기대없이 장난삼아 붙인 문구였지만 놀랍게도 병실로 수십 판의 피자가 도착했다. ...... 뉴스 원문 : http://news.mk.co.kr/newsRead.php?year=2013&no=605060#

우리 딸내기 키우는데 많은 도움이 될듯 ㅡㅡㅋㅋ육아가이드 참고하시고 올바른 육아생활이 되시길... 아기와 놀아주기는 가끔 하는것도 주의해야겠네요 ㅎㅎ

이런뉴스 보면 좀 답답하다. 다른 내용도 아닌 아동학대에 대한 부분이라면 좀더 과감하게 처리해야 하지 않나?온갖 편법이 난무하는 세상에 고작 10년으로 경각심을 심어줄수 있을지 의문이다. 자식을 가져보니 이젠 이런 내용에도 급 관심이 가지네 ㅡ.,ㅡ; 뉴스 원문보기http://www.yonhapnews.co.kr/society/2013/05/03/0701000000AKR20130503010400017.HTML?template=2087

아이가 생기니 이제는 이런거에도 관심이 가네.와이프가 부탁해서 알람까지 맞춰놓고 선착순에 응모~~10시땡치자 마자 응모해서 오늘은 성공!!선착순 1000명인데 10여분만에 마감이 되네.아직 이틀이나 남았기 때문에 관심 있는 분들은 기탄 홈페이지 미리 가입하시고 내일 응모하시면 좋은 결과 있으시리라 봅니다^^ 홧팅요!

처음에는 안타까운 마음이 크지만 조금있으면 웃긴다. --ㅋㅋ 지게차 운전하신분은 안 다쳤기를...

간만에 메일링중에 눈에 띄는 게 있어 읽어보니 정말 궁금했던 내용을 쉽게 설명해주고 있네.거의 모든 샐러리맨들이 이맘때쯤 연말정산을 받고 희비가 교차되는 시점일것이다.연말정산을 위해 체크카드사용이 좋다고만 들었지 과연 어떻게 얼마나 써야 실익이 있는지는 몰라 막연하게만 생각했었는데 아주 쉽게 설명을 해 놓았다. http://www.samsungfire.com/CnLc_Contents.do?method=getDetail&lifecareType=03&idx=00000306 연봉대별로 얼마정도를 써야 얼마정도를 혜택받는지 한눈에 쉽게 알수 있다. 유리지갑 샐러리맨들이여 쓰는것도 지혜롭게 씁시다.